Praia do Vigão

Situada entre a Figueira da Foz e Leiria. Acesso através do IC1, virando para oeste em Souto de Carpalhosa, a norte de Leiria, ou seguindo pela 242-1 a partir da Marinha Grande. Em Vieira de Leiria, seguir para a Praia da Vieira e aí virar para norte, em direcção a Pedrogão. Meio quilómetro depois de atravessar a ponte sobre o Rio Lis, virar para a esquerda (oeste), em direcção ao mar, por uma velha estrada (não tente a visita em época de chuvas, fica intransitável). Local frequentado por naturistas há muitos anos. Praia extensa, com mais de três quilómetros, completamente selvagem e sem qualquer manutenção - leve o seu lixo quando sair!!!

Actualização:

A ponte encontra-se encerrada ao transito pelo que deves seguir o desvio assinalado em direcção a Pedrogão, no final da estrada ficas de frente para um pinhal, viras à esquerda e segues em direcção a sul (Praia da Vieira), no final da ciclo via encontras um caminho de terra à tua direita, no final do caminho terás uma parque de estacionamento.

O caminho está em bom estado bem como o passadiço de madeira sobre as dunas até à praia.

A praia vai de Vieira até Pedrogão, durante os dias que visitamos a praia encontramos naturistas no lado norte, ou seja, chegados à praia viramos à direita e ao fim de poucos metros é escolher o melhor sitio.

Para teres uma ideia ficam umas fotos tiradas este mês:

O fim da Ciclovia e o caminho à direita

 O Caminho aqui com Pedrogão ao fundo

 O acesso à praia

A praia a norte e sul, dado não ser uma praia vigiada tudo o que mar nos devolve ali fica. Quem os nudistas e naturistas da zona farão uma limpeza de praia.

O acesso à areia já perdeu as escadas mas pela direita faz-se bem a descida ao areal.

Localização:

Cruzamento do caminho de terra:

Coordenadas

 39°53'13.09"N

  8°57'38.77"W

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Porto: Yoga Naturista

Gostas de Yoga? Gosta de Naturismo ? e tens a sorte de viver na região do Porto? óptimo, reunes todas as condições para aproveitar esta iniciativa do Tantra Lounge.

Depois da Meditação naturista chega a vez do Yoga naturista ao teu dispor para um vida melhor e mais saudável... e claro ao natural.

A Federação Portuguesa de Naturismo e o Tantra Lounge alargaram o protocolo existente a mais esta iniciativa permitindo aos portadores do Cartão Naturista Internacional emitido pela FPN uma vantagem de 25% sobre o valor da tabela.

Com este alargamento é criado mais valor para a quota associativa permitindo amortizar o seu valor ao longo do ano através dos vários protocolos existentes quer no Clube quer através da FPN.

Porque esperas ?

Aproveita estas vantagens e adere ao naturismo associativo através do Clube Naturista do Centro.

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Quiromassagem em Vila Real

A Federação Portuguesa de Naturismo celebrou um novo protocolo com vantagens muito significativas em Vila Real.

Os nossos companheiros a Norte passam a dispor de um serviço de Quiromassagem que lhes pode proporcionar uma mais valia para a sua saude e bem estar.

A Quiromassagem utiliza técnicas de massagem que proporcionam bem estar, tanto fisico como psicologico. É uma forma de massagem que trata e que auxilia as outras especialidades médicas, para obter a meta de tratar e de curar.

A Quiromassagem está indicada para as seguintes patologias ou situações clínicas:
- Dores de cabeça; enxaquecas;
- Dores na coluna vertebral (costas);
- Dores musculares;
- Torcicolos;
- Prisão de ventre;
- Problemas de circulação;
- Preparação para competição;
- Recuperação pós competição;
Devido ao seu poder relaxante, está igualmente indicado para:
- Insónias;
- Stress;
- Irritabilidade;
- Cansaço físico;
- Esgotamento físico e psíquico;
A Quiromassagem também pode recuperar quem tiver dificuldades motoras, nomeadamente as provocadas pelas tendinites.
A massagem, utilizando as técnicas da Quiromassagem, activa a parte muscular do corpo e também a parte sanguínea, razão porque esta massagem é tão eficiente e benéfica para a saúde e bem estar. Igualmente, nas dificuldades motoras, estimula, libertando a energia bloqueada e o próprio músculo. Nas articulações, obriga a desbloquear o movimento.

Com este protocolo é criado mais valor para a quota associativa permitindo amortizar o seu valor ao longo do ano através dos vários protocolos existentes quer no Clube quer através da FPN.

Aproveita estas vantagens e adere ao naturismo associativo através do Clube Naturista do Centro.

Consulta  a tabela de tratamentos disponíveis e vantagens associadas.

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Encontro: Barão 2012

Encontro de Sócios e Amigos do Clube Naturista do Centro nos dias 5,6 e 7 de Outubro no Monte Naturista o Barão.

Todos os participantes deverão efetuar a inscrição através do nosso email, para poderem usufruir de um desconto de 20% no valor do acampamento (eletricidade não incluída).

PROGRAMA:

Aulas de YOGA (também com YOGA na Piscina);

Water Polo;

Petanca;

Orientação/gincana;

As tuas ideias também são bem vindas ...

Participa em mais um grande encontro de Camping.

Junta-te a Nós, Vive Naturalmente. Faz-te sócio e aproveita todas as vantagens.

Divulga:
https://www.facebook.com/events/274603132640667/

AULAS DE YOGA DURANTE O ENCONTRO
(Para todos os interessados que estejam no Barão)

- Aula dia 5 as 17h
- Aula dia 6 as 9h e as 17h
- Aula dia 7 as 9h
As aulas tem o tempo previsto de 1:30h

O horário pode ser mudado dependendo do estado do tempo.
obrigatorio trazer 2 toalhas de praia grandes.
trazer vontade de aprender, alegria, paz, e muito amor......
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33º Congresso Mundial da INF

Realiza-se de 12 a 16 de Setembro o 33º Congresso Mundial da INF. Que este ano decorre em Koversada.

Para os sócios do Clube que desejam saber mais sobre o assunto e os temas em discussão podem visitar e comentar no fórum do Clube a informação recebida da FPN e a opinião da mesma sobre os temas em debate.

Não deixem de ler o magnifico texto da Federação Francesa e participar no debate sobre os temas em analise.

Podem aceder a mais informação sobre o assunto nos seguintes link´s:

Link 1

Link 2

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NUwsletter Nº 51

Clube Naturista do Centro NUwsletter Nº 51 16 de Agosto de 2012 Actualidade Verão Época de encontros oficiais e espontâneos entre os nossos associados, para disfrutar do bem estar proporcionado pela pratica do nudo naturismo e pela socialização entre amigos e praticantes. Época do interesse dos media na nossa filosofia de via com a saída de reportagens, artigos e outras informações sobre o naturismo em Portugal que podem acompanhar pelo Facebook do Clube e da Federação. Cartão de Associado Usa e abusa das vantagens do Cartão Naturista emitido pela Federação Portuguesa de Naturista, através da adesão ao Clube a inscrição na FPN é imediata e permite aceder a várias vantagens ao longo do ano e em especial nesta época a quase todos os  alojamentos naturistas em Portugal com desconto. Saber mais » FPN Lifecooler A Lifecolor fez uma publicação sobre a FPN com um espaço sobre alojamento e outro sobre praias. Saber mais » Diário de Noticias O DN publicou uma reportagem sobre a FPN e o naturismo. Saber mais » Breves Estatutos INF Nos estatutos da INF vem referenciado o nudismo e o naturismo, será que a FPN devia adoptar os mesmos termos nos seus Estatutos? Envia-nos a tua opinião para: cncentro@gmail.com Actividades Para além do calendáro do Clube, através do Facebok organizamos e tu também podes organizar encontros de praia imediatos, fica atento ao nosso Facebook e aparece. Blog Continuamos a actualizar o blog na pagina praias oficiais e toleradas, ajuda-nos com as tuas fotos e indicações, para tal basta fazeres como fizemos com a Praia da Gralha. Saber mais » Visite-nos em www.cncentro.org partilhe

Praia da Gralha

Placa a assinalar a praia

Situada a  Norte de S. Martinho do Porto, a Praia da Gralha é a praia imediatamente a seguir a S. Martinho. 

Praia de uso e costume naturista há várias décadas segundo um naturista usual de fácil acesso e bom estacionamento.

Vista para norte do inicio da descida

No dia da nossa visita praticava-se naturismo no lado direito da praia (norte) e ao fim do dia no lado esquerdo (sul), ao centro residiam alguns grupos de têxteis.

Nos extremos a praia apresenta zona de rochas permitindo mostrar uma assinável beleza com um grande contraste entre eles. 

Topo norte

Topo Sul

Está protegida por encosta de cerca de trinta metros e é uma praia de areia grossa

Nalgumas zonas da praia existem algas secas misturadas com a areia e um cheiro a mar surpreendente.

No extremo sul, a maré baixa descobre um fundo rochoso e proporciona novos locais agradáveis para passar umas horas.

Acesso:

A partir do intermarche seguir em direcção ao miradouro e virar à direita na placa indicativa (primeira foto)

Depois de uma subida ligeira há um pequeno largo onde pode estacionar ou se desejar pode descer até ao largo mesmo ao pé da praia.

Verificamos se pode estacionar no largo junto à praia, na descida e no largo no topo da descida, muitos utentes descem pela encosta (com relativa facilidade).

Coordenadas:

 39°31'26.29"N

  9° 7'54.44"W

Não deixe de visitar o miradouro (em vez de virar para a praia suba até ao fim da estrada) de onde se tem uma vista magnifica sobre a baía de S. Martinho e em especial sobre o lado de fora da baía, a meio pode ainda visitar outro miradouro com um vista do interior da baía.

Ao sair do miradouro terá ainda ao lado esquerdo uma vista magnifica da Praia da Gralha.

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