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Cuidados com o sol

As temperaturas para os próximos e o índice UV são bastante altas em todo pais.


Não te esqueças de usar muita sombra (roupa larga em ambiente têxtil) , chapéu e muito protector solar.

Beber muita agua ajuda a manter o corpo hidratado nestes dias de calor.

No video seguinte podes ver o efeito do sol na pele quando não se têm cuidado:




Em How The Sun Sees You, Thomas Leveritt mostra a algumas pessoas como ficam suas peles sob a luz ultravioleta, expondo todos os estragos causados pelo sol.

Um video que destaca os efeitos dos raios ultravioleta em quem não utiliza protector solar.

Sabe mais aqui sobre os cuidados a ter com a exposição solar e aqui como adquirir um bronzeado sem queimar a pele.


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Naturismo em familia

É já no próximo sábado que vamos estar na praia Palheirão, está previsto uma temperatura máxima de 32ºC para o próximo dia 6 de Agosto, para a zona de Mira-Cantanhede.

Muito importante, não estão previstos Ventos para aquela zona! (N-11Km/h).

Recomendamos que evite uma exposição solar muito grande, e faça uso de protector, especial atenção às crianças. Ingira muitos líquidos, sem álcool.

Cumpra todas as regras de segurança nas praias , especial atenção às praias não vigiadas.

Contamos com a tua presença, procura as nossas bandeiras.

Junta-te a Nós! Naturalmente que contamos contigo nas nossas atividades, para juntos podermos fazer ainda mais pelo Naturismo!

www.cncentro.org

Comporta - Praia mista

Região: Costa Azul - Concelho de Grândola - Distrito de Setúbal Localização: A sul da praia têxtil de Comporta Como chegar: A partir de Alcácer do Sal tomar a N253 em direcção a Comporta. Na localidade de Comporta virar para Norte e seguir pela estrada até um cruzamento com uma estrada de terra batida. Tomar essa estrada em direcção à praia. Ao chegar à beira-mar tomar a direcção sul. Facilidades: Bar na zona têxtil
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