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17/02/2015

3ª Légua Nudista Internacional da Praia do Meco - Regulamento

Regulamento Provisório

3 ª Légua Nudista Internacional da Praia do Meco


Corre como vieste ao mundo

Apresentação

“A légua nudista” é um evento de corrida/Caminhada .Será um percurso de ida e volta com 5 km.

É a terceira edição na Praia do Meco.
  • Data: 19 de Setembro 2015
  • Hora: 10H00
  • Idade mínima de participação:  Não há, visto haver a vertente caminhada.
  • Escalões: Masculino / Feminino
Inscrições


As inscrições terão o valor de 7,5 € Serão feitas para o mail da prova com os seguintes dados :

NOME,DATA DE NASCIMENTO, EQUIPA

Só serão consideradas as inscrições devidamente acompanhadas com o respectivo comprovativo de pagamento.

Transferência para o NIB: 0018 0000 00731302001 29 - Santander totta - José Carlos Sousa

Data limite 10 de Setembro de 2015.

Os Sócios do Clube Naturista do Centro devem inscrever-se através do Clube, beneficiando de uma inscrição a 5€, válida para Associados com quotas em dia, até ao dia 5 de Setembro.
 
O valor da Inscrição dá direito :
  • Participação no evento;
  • Seguro de acidentes pessoais;
  • Abastecimentos líquidos / Sólidos;
  • Pulseira ( dorsal );
  • Lembranças de presença a todos;
  • T´Shir.
Prémios
  • Troféus aos 3 primeiros Masculinos e Femininos da geral;
  • Prémio extra para o/a atleta menos novo.
A organização vai oferecer entradas Duplas para a piscina do Alvito (2 datas a definir em regime de piscina Naturista 18H00 ás 20H00) em cada evento distribuídas da seguinte forma:
  • 1º Classificado masculino;
  • 1ª Classificada feminina;
  • 1º Classificado masculino (jovem dos 18 aos 30 anos);
  • 1ª Classificada feminina (jovem dos 18 aos 30 anos);
Entradas oferecidas pelo Clube Naturista do Centro.
  • Oferta de um pólo pela Federação Naturista Internacional aos;20 primeiros portadores de Cartão Naturista inscritos na prova;
  • 20 primeiros não portadores de Cartão Naturista inscritos na prova;
  • Elementos dos pódios masculino e feminino;
  • Atletas mais jovem e menos jovem em prova.
Oferta não acumulável entre si, os pólos remanescentes serão sorteados entre os restantes participantes.

Oferta sujeita aos tamanhos disponíveis.

Secretariado

O secretariado funcionará numa tenda montada junto à partida Sábado das 09H00 às 09H45.

Abastecimentos: Haverá abastecimento somente no final da prova.

"Dorsal" - Será dada uma pulseira por participante com o nº e nome. A pulseira servirá também para depois de chegar levantar o saco da roupa, a respectiva lembrança da prova, água e ter acesso a algo mais que a organização possa por ao dispor do atleta.

Recomendação

Aconselha-se o uso de protector solar.

Desclassificação
  1. Todos os participantes terão que efectuar o percurso sinalizado. Será desclassificado quem não realizar o percurso definido pela organização;
  2. Haverá um controle aos 2,5 km, e quem na meta não prove a sua passagem será desclassificado;
  3. A Direcção da prova poderá optar pela advertência, expulsão ou desqualificação a quem tenha uma conduta poluidora.
Respeito pelo meio ambiente

O atleta é responsável pelo transporte de garrafas de água e outro lixo por si produzido, e depositá-lo na chegada.

Guarda Roupa

Haverá uma tenda onde os atletas poderão deixar os seus sacos com a roupa e eventualmente as chaves dos seus automóveis caso tenham essa necessidade

Diversos

A prova terá de ser feita em nu à excepção de Meias, Ténis e chapéu para quem assim desejar.

Todas as senhoras que por razões "físicas" tenham dores nos seios na prática desportiva, poderão participar com soutien devendo este ser o mais discreto possível.

Se por ventura houver bebés de colo poderão usar fraldas.

Não serão permitidas bolsas de cintura.

Os participantes serão responsáveis pela sua condição física.

A organização declina a responsabilidade em caso de roubo dos objectos ou valores de cada participante.

As imagens obtidas durante o evento poderão ser utilizadas pela organização na promoção do próximo evento do género e cuja organização seja de sua responsabilidade, sendo que estas não serão expostas sem serem 1º ( trabalhadas ) como aconteceu na nas anteriores edições.

Os casos omissos ou duvidosos deste regulamento serão resolvidos pela direcção da prova.

A inscrição no evento pressupõe a aceitação das regras aqui estabelecidas.

Contactos do responsável pela prova:

José Carlos Sousa 96 269 50 61.

A prova terá o apoio da Associação de Atletismo Lebres do Sado / Clube Naturista do Centro / Federação Portuguesa de Naturismo.


20/05/2014

Légua Nudista do Meco: Mais de 50...participantes

Num sprint final as inscrições ultrapassaram os 50 inscritos quase duplicando os participantes de 2013.

Não podemos deixar de publicamente reconhecer o trabalho desenvolvido pelo José Sousa, a sua aposta no projecto e o empenho nele colocado foram determinantes para a sua concretização.

Agradecemos à Federação Portuguesa de Naturismo e à Associação Lebres do Sado pelo apoio dado desde a primeira hora  em conjunto como nosso Clube a esta iniciativa.

A todos os patrocinadores e em especial à Quinta do Maral o publico obrigado por apostarem no projecto.


14/05/2014

Légua Nudista 2014 - José Sousa o organizador e mentor


 José Sousa o grande organizador e mentor da Légua Nudista em entrevista.

Podem acompanhar o José no Facebook onde partilha as provas e eventos onde participa e organiza.

FPN - Quem é o José Sousa ?

JS - José Carlos Sousa, Natural de Sebadelhe conselho de Vila Nova de Foz Côa, nascido a 12-02-1972.

FPN - Quando começou a correr e a organizar eventos do género?

JS - Depois do desporto escolar, parei 12 anos e em 2000 voltei a correr a convite de um amigo e a 1ª prova foi a meia maratona da ponte 25 de Abril.

FPN - Quantas provas participadas?

JS - 727 das quais 123 meias maratonas; 31 entre a distância da meia maratona e a maratona; 57 maratonas e 36 Ultra Maratonas

FPN - Quais as provas organizadas para além da Légua Nudista?

JS - Divertrail de Portugal ( Povoa de Lanhoso ) e Trail Bracara Augusta ( Braga ), ambas corridas de montanha em parceria com Jorge Esteves

FPN - Quais foram as mais marcantes?

JS - Sem dúvida que a 1 ª prova a meia da ponte; os 101 km de Ronda ( Espanha); Ultra trail du Lac Annecy ( França ); Ecotrail ( França ); Maratona de Montanha Galarleiz ( Espanha ); Maratona do porto 2005; maratona de Paris ( França ), entre outras.

FPN - Quais os resultados já alcançados?

JS - Alguns pódios por escalões e outros em menor quantidade da Geral.
Tenho à maratona 02:58:30 ( Badajoz) à meia maratona 01:23.31 (Elvas - Badajoz) e aos 10 km 00.38:22 no G.P. José Afonso

FPN- Donde surgiu a ideia de organizar uma prova nudista?

JS - Surgiu de uma brincadeira que fiz do ultra trail de Sesimbra a quando soube que estava a correr na praia do meco tirei a roupa e fiz toda a praia a correr nu apenas de ténis e meias de compressão.

FPN - O José já praticava nudismo ou a Légua também foi a sua estreia?

JS - Nunca tinha praticado nudismo antes desta brincadeira no ultra trail de Sesimbra.

FPN - Para um têxtil como é e como se sente correr a nu?

JS - Quanto a correr nu é uma sensação de liberdade total e sinto-me muito bem sem qualquer problema físico nem mental.

FPN - Como decorreu a 1ª Edição em 2013?

JS - A 1 ª légua nudista da praia do Meco realizou-se no dia 14 de Setembro de 2013, sendo esta uma prova de atletismo com 5 km devidamente legalizada e autorizada pelas entidades competentes.

Estavam inscritos 29 atletas dos quais deram inicio 28 e terminaram todos. Participaram 3 mulheres e 25 homens.

A prova teve como circuito 2,5 km em sistema de ida e volta. Com saída na praia do Meco a 200 metros do Bar Do Peixe no sentido de Sesimbra, logo após o grande penedo que se encontra no meio do areal.

A prova teve como qualquer outra abastecimento no final de água e ainda doces, fruta e cerveja.

Todos os atletas tiveram como lembrança uma T´shirt e um prémio de presença como recordação

Houve prémios para os 3 da geral masculina e feminina e um prémio para o menos novo

FPN - Qual o papel das entidades apoiantes na Légua ?

JS - Dentro dos possíveis arranjar brindes para os participantes , ajudarem na divulgação, e colaborar se possível na organização do evento, dentro das suas possibilidades.

FPN - Qual a reacção da Associação de Atletismo Lebres do Sado ao convite para apoiar uma prova fora da sua área de actuação ?

JS - A reacção foi boa desde o inicio pois a proposta por mim lançada foi dada num jantar que antecipava uma prova em Maiorca (red Cross) onde à mesma mesa estava o presidente das Lebres do Sado clube que represento e ainda atletas que acabariam por vir a participar neste desafio.Daí ficou apenas duas coisas definidas. 1 ª Fazer a prova . 2 ª A frase " corre como vieste ao mundo" da autoria de Paulo Mota o Presidente das lebres do Sado.

FPN - Quais as expectativas para a 2ª Légua Nudista?

JS - As expectativas são boas mas poderiam ser melhores, acreditava conseguir duplicar o nº de atletas mas julgo que ficaremos entre 40 a 45 atletas, o que já não é mau. Alguns dos participantes da 1 ª edição estão lesionados outros estão no estrangeiro a trabalhar, outros a trabalhar nesse dia e ainda outros que por outras razão ainda não estão inscritos.

FPN - O que falta para este evento crescer em divulgação, apoios e patrocínios ?

JS - Falta acima de tudo que as pessoas de uma vez por todas se deixem de esconder de si próprias.
Depois a comunicação social que continua a manter tabus onde já não os há e a não divulgar uma verdade que continua a ser escondida, pois existe muitas pessoas a fazer nudismo em portugal umas mais escondidas que outras !!

FPN - As mulheres e a Légua ou a Légua e as mulheres. Onde estão ?

JS - Pois esse é o grande problema onde estão as mulheres desportistas que praticam nudismo em Portugal!? Se as há não se mostram !

Onde está o sexo forte ? Onde está a igualdade ? onde está a coragem ? são afirmações/questões que caiem por terra quando se fala na Légua Nudista da praia do Meco.

FPN - Projectos para futuras edições da Légua?

JS - Manter este molde continuar a teimar com a comunicação Social para um possível debate/presença em T.V. num qualquer programa televisivo.
Continuar a divulgar a prova dentro e fora de portas como já o foi este ano.

FPN - Para finalizar, quais os conselhos para quem deseja começar a correr ou a participar em provas amadoras?

JS - Ter o mínimo de preparação física, não querer ser herói em 2 ou 3 meses tudo tem o seu tempo. Acima de tudo saber conhecer-se a sí próprio e saber até onde pode ir. E acreditar sempre que conseguimos alcançar o que procuramos.
_________________________________________________________________

13/05/2014

A Légua Nudista foi à TSF

A Légua Nudista foi à TSF, ao programa TSF Runners. Com a organização do José Sousa, vai realizar-se a 2ª edição da Légua Nudista. O Clube Naturista do Centro foi assim representar a organização. 

JUNTA-TE A NÓS! CORRE NATURALMENTE! 

Em relação ao conteúdo da entrevista: 

  • O Clube Naturista do Centro apoia a realização da prova em conjunto com a Federação Portuguesa de Naturismo e a Associação Lebres do Sado;
  • A prova é organizada pelo José Sousa.
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19/04/2014

Regulamento da 2ª Légua Nudista do Meco




Regulamento

Apresentação

“A légua nudista” é um evento de corrida/Caminhada .Será um percurso de ida e volta com 5 km.

É a segunda edição na Praia do Meco.

Data: 24 de Maio 2014

Hora: 10H00

03/03/2014

Quinta do Maral no apoio à 2ª Légua Nudista no Meco


A Quinta do Maral apoia a 2ª Légua Nudista com a oferta de dois vouchers a sortear entre os concorrentes masculinos e femininos inscritos na prova.

O Clube Naturista do Centro, a Federação Portuguesa de Naturismo  e a organização da prova agradecem publicamente este apoio ao evento.

Artigos relacionados:

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01/10/2013

Prémios CNC - 1ª Légua Nudista no Meco

O CNC - Clube Naturista do Centro informa que para além do que está no regulamento da prova foi decidido no final na mesma alargar os prémios aos atletas que integraram o pódio masculino e feminino.

E primando o nosso Clube pela saudável pratica de um naturismo familiar, o prémio passou a ser duplo para que possa ser utilizado em família.

Foi ainda atribuído ao José Sousa um convite duplo como forma de agradecimento pela sua iniciativa.

Todos os interessados devem enviar um email para cncentro@gmail.com a reclamar o seu prémio com os seguintes dados dos dois participantes na piscina:

  • Nome completo;
  • Data de nascimento;
  • Numero do documento de identificação.

Esperamos por vós no dia 26.

Saudações Naturistas



30/09/2013

Galeria de fotos - 1ª Légua Nudista

Para além das fotos publicadas no nosso blog, foram esta semana disponibilizados pelos organizadores da prova dois álbuns de fotos sobre o evento no facebook:

Link 1  Link 2 

Deixa-nos o teu comentário sobre as imagens que retratam este evento e a tua opinião sobre o mesmo.


18/09/2013

Légua Nudista em imagens


O momento da partida para a 1ª Légua Nudista, prova organizada pelo José Sousa que corre pelo Clube Lebres do Sado com muito profissionalismo.

O Ambiente antes da prova esta ao rubro em boa disposição e ambiente com os participantes a falarem das suas experiências de corridas anteriores.

A roupa natural que traziam vestida demonstrava muitas estreias a nú, numa prova em que apenas uns 10% eram praticantes do nu integral.

Na foto ao lado o primeiro Associado do CNC a cortar a meta atrás de um atleta "vestido" com uns "calções" brancos.




O podium masculino com o vencedor a fazer cerca de 23 minutos numa corrida em areia e piso inclinado terminando a prova com um avanço folgado e um ritmo impressionante.

Para além de um chapéu do Clube, o CNC ofereceu aos 3 primeiros classificados masculinos e femininos uma entrada gratuita na piscina naturista com os respectivos acompanhantes.

O podium feminino onde se destacou para além da vencedora, a atleta que ficou em terceiro lugar ao partir para a corrida com 20 de atraso, tendo terminado a mesma à frente de muitos concorrentes e a um ritmo que configura "excesso de velocidade", deixando todos os presentes estupefactos com a sua recuperação.

O Concorrente mais "jovem" com mais de setenta anos e pronto para no dia seguinte ir correr uma prova de 10km.

Um exemplo de "juventude" para todos nós e para todos os participantes.




Os corredores do CNC no final da prova com a nova bandeira do Clube, da esquerda para a direita:
Júlio - Presidente do Clube
Rui - Com um brilhante 9º lugar da geral.
Ricardo - O mais recente Associado do Clube

A tradicional foto de grupo facultativa para a posterioridade com quase todos os participantes do evento.

A manha terminou com os organizadores a expressarem a vontade de realizar uma segunda edição, procurando ir ainda mais além no alcance e divulgação do evento.

O Clube agradece à Federação Portuguesa de Naturismo, à Associação de Atletismo Lebres do Sado e a todos os apoiantes e participantes desta iniciativa  por esta actividade.

As Classificações dos participantes:
Nota: O artigo recebido por email não mantêm a formatação original das fotografias e texto, pelo que deverá ser lido no blog.

09/08/2013

Nuwsletter Nº 70

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Clube Naturista do Centro
NUwsletter Nº 70
8 de Agosto de 2013
Actualidade
1ª Légua nudista da praia do Meco
Estão abertas as inscrições até 31 de Agosto para a 1ª Edição da prova a realizar no mês de Setembro. Passa pelo blog e confere todas as informações sobre o evento e respectivo regulamento da prova. A prova conta com o apoio de 3 entidades levando o naturismo mais além e trazendo o desporto para o seio da família naturista.
Podes ainda aceder ao evento no Facebook. Passa em:
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